Workshop-Radtraining

1) 🚴‍♂️ RICHTIG TRAINIEREN

Du fährst Rennrad, trainierst regelmäßig – aber weißt nicht, ob du wirklich effektiv trainierst?

🔥 Mehr Struktur
🎯 Klare Ziele
📈 Bessere Fortschritte

2) 📚 KNOW-HOW

Wie erstelle ich einen guten Trainingsplan?

Wir sprechen über:

Trainingsaufbau & Trainingszonen
Belastung & Erholung
Intensität richtig steuern
Trainingsplan passend zu deinem Ziel
🚴‍♀️ Vom „einfach Kilometer sammeln“ ➡️ zum gezielten Training!

3) 🎯 DEIN TRAINING. DEIN ZIEL.

Du möchtest:
⚡ schneller werden
⛰️ besser bergauf fahren
🏁 für ein Rennen trainieren
💪 deine Leistung steigern?

Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich!

Workshop + Vortrag mit Florian Ebenbichler von F7
🚴‍♂️ Richtig trainieren & Trainingsplan erstellen! Wir treffen uns am 19.10.26 am Dorfplatz 1 in Mils (Pfarrsaal direkt neben dem Restaurant Milsano beim Tiefgaragenabgang). Der Vortrag beginnt um 20:00 Uhr.

👉 Jetzt Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! & Training auf das nächste Level bringen!