Workshop-Radtraining, 19 10 26

Richtig trainieren im Radsport – mit Florian Ebenbichler (F7)🚴

Am 19. Oktober drehte sich im Pfarrsaal Mils alles um die Frage: Wie hole ich das Beste aus meinem Training heraus? Das Interesse an unserer Vereinsveranstaltung war groß und zahlreiche Vereinsmitglieder, aber auch Freunde nutzten die Gelegenheit, sich wertvolle Tipps vom Profi zu holen.

Mit Florian Ebenbichler hatten wir einen erfahrenen Referenten zu Gast. Als Trainer im Lauf- und Radleistungssport, Ironman-Trainer und Betreuer von Profiradsportlern
weiß er genau, worauf es beim Training ankommt.

Von der richtigen Trainingssteuerung über die gezielte Gestaltung der Belastungsphasen bis hin zur passenden Ernährung während intensiver Trainingseinheiten und Wettkämpfe – Florian hatte jede Menge praktische Tipps und hilfreiche Einblicke im Gepäck. Dabei wurde schnell klar: Wer sein Training clever plant und auf die richtige Ernährung achtet, kann mehr aus seinen Einheiten herausholen.

Nach vielen interessanten Infos, angeregten Fragen und Gesprächen ließen wir den Abend in gemütlicher Runde ausklingen.

Ein großes Dankeschön an „Flo“ für den informativen Vortrag und an euch alle, die dabei waren! Ein rundum gelungener Vereinsabend, der sicher den einen oder anderen neuen Trainingsimpuls für die nächste Ausfahrt geliefert hat. 🚴 

Wir feilen bereits an neuen Ideen, um weitere informative Veranstaltungen für euch zu planen und freuen uns, wenn ihr wieder dabei seid.